Zdrowa dieta

Znajdziecie tutaj przegląd najważniejszych witamin i minerałów dla zdrowia włosów. Będę tu także przekazywać swoją wiedzę i doświadczenie w kwestii suplementów. 

Dieta a włosy:
Dieta idealna dla włosów (cz I) Białka i witaminy
Dieta idealna dla włosów (cz II) Minerały 
Problemy z włosami a dieta cz. 1 - włosy suche i kruche 
Problemy z włosami a dieta cz. 2 - włosy proste i tłuste 
Problemy z włosami a dieta cz. 3 - włosy wypadające 
Problemy z włosami a dieta cz. 4 - przedwczesne siwienie włosów 

Nasiona:

Siemię lniane – wielka moc malutkich ziarenek:-)
Nasiona słonecznika – przeciw wypadaniu włosów
Pestki dyni – skarbnica witamin dla zdrowia i piękna włosów

Herbatki ziołowe i nie tylko:
Pokrzywa – cud natury:-)
Napój drożdżowy – efekty po miesiącu kuracji
Napój drożdżowy – efekty po dwóch miesiącach kuracji
Napój drożdżowy – efekty po trzech miesiącach kuracji
Skrzypokrzywa – na ratunek wypadającym włosom
Skrzypokrzywa – podsumowanie miesiąca kuracji
Skrzypokrzywa - po dwóch miesiącach kuracji
Zielona herbata – źródło młodości i urody;-)
Sok z brzozy – dla zdrowia i urody
Herbatka na ładną cerę i mocne włosy
Rooibos – pyszny i zdrowy napój
Olej lniany – dobry na wszystko!:-)
Czystek – herbatka młodości
Olej rydzowy (z lnianki) - zapomniany skarb:-)

Suplementy:

Biotyna – porost włosów w pigułce;-) 
Calcium Pantothenicum 
Vitapil 
Drożdże piwne – na piękne włosy i skórę 
L’biotica Włosy i paznokcie – mój nowy suplement diety
L’biotica Włosy i paznokcie – podsumowanie 4 miesięcy kuracji
Silica – podsumowanie kuracji
Mega krzem – moja opinia po 3 miesiącach
MSM suplement diety dla zdrowia i urody


2 komentarze:

  1. Wow sporo informacji. trzeba przyznać, że trochę się napracowałaś, ale dzięki temu masz nową czytelniczkę ;) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo przydatny wpis. Cieszę się, że znalazłam tutaj tyle cennych informacji, że teraz będę mogła cieszyć się zdrowymi włosami :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy dodany komentarz:-)
Anonimowych użytkowników proszę o podpisywanie się w komentarzu.
Komentarze uznane przeze mnie za obraźliwe lub będące reklamą będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...