Oliwa z oliwek – nawilżanie włosów i ciała

Oliwa z oliwek uznawana jest jako jeden z najzdrowszych olei, dlatego najczęściej znajduje swoje zastosowanie w kuchni. Jednak ze względu na swój bardzo wartościowy skład świetnie sprawdza się także w kosmetyce.

Oliwa z oliwek zawiera około 72% kwasu oleinowego, który jest tłuszczem jednonienasyconym,
jest także bogata w witaminy A, E, D oraz K.

Oliwa z oliwek ma wyjątkowe właściwości prozdrowotne: powoduje spadek zachorowań na astmę
i alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa, pomaga przy miażdżycy, kamicy żółciowej, nieżycie
i owrzodzeniu żołądka oraz w zaparciach a także zapobiega tworzeniu się wolnych rodników. Oczyszcza i reguluje procesy trawienia. Spowalnia procesy starzenia oraz doskonale wpływa na wzrost kości u dzieci. Przeciwdziała zakrzepom, wyrównuje  poziom cukru we krwi. Nie zawiera soli, jest produktem bezglutenowym.

Stosowana w kosmetyce ma działanie odmładzające (wygładza zmarszczki), odświeża, natłuszcza, działa kojąco na skórę narażoną na działania niekorzystnych czynników atmosferycznych.
Jest naturalnym filtrem UV (jednak dość słabym). Ponadto oliwa z oliwek chroni skórę i włosy przed utratą wilgoci, odbudowuje płaszcz lipidowy naskórka i w ten sposób przywraca mu naturalną barierę ochronną. Działa na skórę kojąco, wzmacnia jej naturalną odporność, zabezpiecza ją przed odwodnieniem, a także likwiduje szorstkość skóry.

Na włosy działa regenerująco, nawilżająco i nabłyszczająco. Wspomaga walkę z łupieżem. Szczególnie polecana jest do włosów średnioporowatych. Może mieć wpływ na zmianę koloru
w przypadku jasnych włosów.

Jaką oliwę wybrać?

Najwyższej jakości jest oliwa z pierwszego tłoczenia dojrzałych oliwek na zimno. W sklepach dostępne są oliwy różnych marek i z różnymi oznaczeniami. Najlepiej jest sięgać po oliwę
Extra Vergine zwracając uwagę, by butelka była z ciemnego szkła, które chroni oliwę przed utratą najbardziej wartościowych substancji odżywczych.

Jak stosować?

W pielęgnacji włosów:

Oliwę z oliwek można dodawać do różnych maseczek, dzięki czemu będą działały bardziej regenerując i nawilżająco. Można także zrobić maseczkę domowej roboty na bazie oliwy z oliwek: żółtko mieszamy z dwiema łyżkami oliwy z oliwek – wzmacnia i odżywia włosy.

Oliwa z oliwek świetnie nadaje się także do klasycznego olejowania włosów. Wystarczy wetrzeć
ją we włosy i pozostawić na noc, po czym rano zmyć szamponem.

Ja najbardziej lubię olejowanie na mokro. Najpierw spryskuję włosy mgiełką lub samą wodą.
Gdy już staną się wilgotne wtedy rozcieram w dłoniach oliwę z oliwek w wmasowuję w skórę głowy
i włosy. Takim sposobem zużywam maksymalnie łyżkę oliwy na całe włosy, łatwiej się ją zmywa
z włosów, a efekty w moim odczuciu są o wiele lepsze niż po olejowaniu na sucho. Włosy po takim zabiegu są błyszczące, wygładzone, łatwe do rozczesania i całkiem nieźle nawilżone nawet
bez nałożenia jakiejkolwiek odżywki.

Można ją także nakładać (w minimalnych ilościach) po umyciu włosów, szczególnie na końcówki. Dzięki temu włosy będą bardziej błyszczące i lepiej nawilżone, a końce włosów nie będą się rozdwajać.

W pielęgnacji twarzy i ciała:

Oliwa z oliwek doskonale pielęgnuje także skórę. Pomaga zwalczyć problem nadmiernej suchości skóry, zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu się, ujędrnia i dodaje blasku.

Można ją z powodzeniem stosować jako główny składnik nawilżających i odżywczych maseczek
do twarzy. Kwasy tłuszczowe znajdujące się w oliwie z oliwek odżywiają i wzmacniają skórę na poziomie komórkowym. Mają właściwości łagodzące, dzięki czemu skóra staje się jedwabista.

Przykładowe przepisy na maseczki z oliwą z oliwek:

Maseczka wygładzająca

1 żółtko, 1 łyżeczkę miodu i 10 kropel oliwy z oliwek mieszamy razem. Nakładamy na oczyszczoną twarz na 15 min.

Maseczka odżywcza
Mieszamy ze sobą łyżeczkę miodu, dwie łyżeczki śmietany i pół łyżeczki oliwy z oliwek, nakładamy na twarz i szyję na 20 minut.

Maseczka ujędrniająca
Łączymy żółtko jajka z dwiema łyżeczkami oliwy z oliwek i nakładamy na twarz i szyję.
Po 20 minutach zmywamy letnią wodą.

Ponadto oliwę z oliwek można wykorzystać także jako bazę domowego peelingu. Oliwę z oliwek mieszamy z mielonym ziarnem kawy. Dzięki temu peelingowi skóra staje się bardzo gładka, miękka, nawilżona i jędrna.

*********

Jak widać zastosowań tego niezwykle cennego oleju jest wiele, dlatego każdy z pewnością wybierze coś dla siebie:-) Szczególnie polecam dodawanie oliwy z oliwek do masek na włosy i olejowanie
nią włosów na mokro:-)