Jak radzić sobie z wrażliwą skórą głowy?

Gdy skóra głowy swędzi, piecze, łuszczy się, szczególnie pomimo stosowania łagodnych szamponów oraz prawidłowo zbilansowanej diety, to znak, że jest zbyt wrażliwa. Objawia się to przesuszeniem skóry i suchym łupieżem albo wręcz przeciwnie - skóra wydziela nadmiar sebum i swędzi. Problemy
z utrzymaniem równowagi skóry głowy zwykle powodują także osłabienie włosów, ich wypadanie
i łamliwość. Dlatego nie należy bagatelizować problemu i w skrajnych wypadkach - gdy skóra mocno swędzi, pojawiają się krosty i zaczerwienienia, włosy zaczynają nadmiernie wypadać - należy zwrócić się o pomoc do dermatologa.

Jeśli jednak sytuacja nie jest aż tak poważna, ale powoduje spory dyskomfort, z pomocą przyjdzie nam natura:

Ocet jabłkowy – oczyszcza skórę, zawiera kwasy AHA wspomagające rozpuszczanie sebum,
które zalega w porach i przyczynia się do stanów zapalnych skóry, wykazuje właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne (więcej tutaj)

Rozmaryn – wzmacnia cebulki włosów, poprawia krążenie krwi 

Lawenda - stymuluje krążenie krwi i przyspiesza wzrost włosów, działa przeciwbakteryjnie, usuwa łupież, egzemy i suchość skóry głowy

Mięta pieprzowa – pobudza krążenie w cebulkach włosów, odświeża skórę głowy

Drzewo cedrowe - wzmacnia włosy, doskonale przeciwdziała łupieżowi i zapobiega przetłuszczaniu się włosów. 

Cytryna – Odświeża i chłodzi, pełni funkcję tonizującą dla układu krążenia. Oczyszcza skórę.

Geranium - zapobiega przetłuszczaniu się włosów i zwalcza stany zapalne.

Drzewo sandałowe – pomaga przy przesuszonej skórze głowy

Poniżej przedstawiam Wam kilka przepisów na domowe kosmetyki, które dzięki połączeniu tych składników pomogą ukoić wrażliwą skórę głowy:

Łagodząca płukanka

Zagotuj szklankę octu jabłkowego. Wsyp 1,5 łyżki suszonych liści rozmarynu i 3 łyżki suszonej mięty. Wymieszaj. Gdy płyn ostygnie, przelej go do słoika, zamknij i odstaw na tydzień. Raz dziennie potrząsaj naczyniem. Przecedź.

1/4 szklanki płynu dolej do 1/2 litra ciepłej wody, dodaj sok wyciśnięty z połówki cytryny, dobrze wymieszaj i spłucz nim włosy pod koniec mycia. Stosuj raz w tygodniu.

Natłuszczająca oliwka

Do pół szklanki oliwy z oliwek dodaj 3 łyżki świeżych liści rozmarynu (lub 1,5 suszonych).
Podgrzej na małym ogniu i odstaw do ostygnięcia. Odrobinę oliwki wmasuj w skórę głowy. Owiń włosy folią oraz ręcznikiem. Po 30 minutach zmyj. Stosuj raz w tygodniu.

Kompresy na noc

Przed snem wmasuj odpowiednią oliwkę w skórę głowy, owiń włosy folią oraz ręcznikiem. Zmyj rano.

- Gdy skóra jest tłusta i swędzi – Do 2 łyżeczek oliwy dodaj 3 krople olejku cedrowego, 2 krople rozmarynowego i 2 krople cytrynowego. Wymieszaj.

- Gdy skóra jest sucha i piecze – Do 3 łyżeczek oliwy dodaj po 2 krople olejków lawendowego
i geraniowego oraz 1 krople olejku sandałowego. Wymieszaj.