Aktualizacja włosów – Listopad

W ostatnim miesiącu włosów nie podcinałam wcale, urosły o 2 cm, więc ich obecna długość wynosi 79 cm.

W rzeczywistości kolor jest bardziej brązowy.
Końce są powykręcane po całonocnym koczku;-)

W listopadzie pielęgnacja moich włosów była raczej uproszczona, szczególnie pod względem kosmetycznym, jako że ostatnio staram się „wymęcząć” część kosmetyków. Wreszcie udało mi się dobrnąć do dna szamponu Timotei do brązowych (400 ml…), wykończyłam także balsam Agafii nr 4. Obecnie staram się wykorzystać do końca: dwa szampony (Sylveco pszeniczny i Green Pharmacy dziegciowy), maskę (Biovax do ciemnych), odżywkę z Carrefoura i odżywkę Nivea long repair.

MSM suplement diety dla zdrowia i urody

O MSM przeczytałam dobrych kilka lat temu na forum laboratoriumurody.pl. Było tam mnóstwo wiedzy i pochlebnych opinii na temat tego suplementu. Ostatnio sobie o nim przypomniałam i stwierdziłam, że skoro nie chcę brać „tabletek na włosy” z apteki to MSM będzie zdrowszą i skuteczniejszą alternatywą:-)

Czym jest MSM?

MSM to skrót od metylosulfonylometan, czyli siarka organiczna. Ma postać bezwonnego białego proszku. MSM naturalnie występuje np. w warzywach, owocach czy mleku. Niestety jest to związek bardzo wrażliwy choćby na obróbkę termiczną (gotowanie czy zamrażanie).

Po co suplementować MSM?

MSM to po prostu siarka, a siarka stanowi jeden z podstawowych pierwiastków w organizmie. Siarka konieczna jest do syntezy białek, hormonów, tkanki łącznej oraz enzymów. Organizm człowieka składa się przede wszystkim z tkanki łącznej, której najważniejszym składnikiem jest kolagen (a jego głównym składnikiem jest siarka). Bez odpowiedniej ilości siarki nie potrafilibyśmy wytwarzać zdrowych i poprawnie funkcjonujących komórek.

Przy niedoborze siarki występuje nadmierne rogowacenie naskórka, bóle stawów, łamliwość i wypadanie włosów, choroby paznokci, chroniczne zmęczenie, a nawet depresja.

MSM usuwa z organizmu toksyny oraz przyspiesza krążenie krwi. Niweluje stany zapalne, łagodzi ból mięśni oraz ułatwia ich regenerację. Łagodzi objawy alergii, zmniejsza ból, obrzęk, sztywność i stan zapalny stawów (zmniejsza lub całkowicie zatrzymuje degenerację chrząstki stawowej).

MSM to bezpieczny suplement, jego toksyczność porównuje się do toksyczności wody.

Moja zakupowa wish-lista na 1 grudnia:-)

Jak zapewne wiele z Was wie, za tydzień będzie w Polsce obchodzony Dzień Darmowej Dostawy. W zeszłym roku go najzwyczajniej w świecie przegapiłam;-) W tym roku czaję się na ten dzień już od jakiegoś czasu:-)

Na czym polega akcja? W skrócie – podczas DDD możemy robić zakupy online w wielu sklepach bez ponoszenia kosztów wysyłki.

Ja sama zwykle robię kilka razy w roku większe zakupy kosmetyczne (czy np. książkowe) i dzięki temu w większości sklepów i tak przesyłkę mam darmową. Nie mniej jednak DDD to nie lada gratka, szczególnie wtedy, gdy chcemy kupić jakieś pojedyncze produkty z różnych sklepów. Przy zakupie jedynie jakiejś odżywki za 10-15 zł nie opłaca się płacić dodatkowo połowę tej sumy albo nawet drugie tyle za przesyłkę. Dzień Darmowej Dostawy jawi mi się więc jako szczególnie atrakcyjny jeśli chodzi o pojedyncze trudnodostępne kosmetyki.

Olej arganowy – na twarz i włosy

Olejek arganowy – jest jednym z najdroższych i najbardziej pożądanych surowców kosmetycznych. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe (80%), głównie kwasy omega-9 (48%) i omega-6 (32%), zawiera dużą dawkę witaminy E.

Działa intensywnie antyoksydacyjnie, chroni skórę przed zniszczeniami, działa przeciwzapalnie i łagodząco. Wzmacnia włosy, zmniejsza ich łamliwość, przeciwdziała rozdwajaniu się końcówek, intensywnie nabłyszcza.

Olej arganowy testowałam przy współpracy ze sklepem cosdlazdrowia.pl. Pochodzi on z pierwszego tłoczenia i jest tłoczony na zimno. Kosztuje ok. 15-20 zł/50 ml Jest dostępny tutaj.

Opakowanie tego oleju arganowego to butelka z ciemnego szkła, posiada atomizer, który ułatwia dozowanie oleju. Olej ma neutralny zapach (jakby lekko orzechowy) i jasną, lekko słomkową barwę.