Peeling kawowy – na gładką skórę bez cellulitu:-)

Jako że ostatnio jestem pod sporym wrażeniem działania płukanki kawowej (pisałam o niej tutaj), postanowiłam przypomnieć sobie i Wam przepis na bardzo skuteczny i tani peeling do ciała także na bazie kawy. O ile nie pochwalam częstego picia kawy, o tyle zarówno płukankę jak i peeling kawowy szczerze polecam:-)

Domowej roboty peeling kawowy jest bardzo łatwy w przygotowaniu, tani i nieziemsko skuteczny.

Znajdująca się w kawie kofeina jest częstym składnikiem preparatów wyszczuplających, ujędrniających i zwalczających cellulit. Nie bez powodu.

Kofeina pobudza krążenie krwi, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu, ujędrnia, wygładza
i napina skórę. Ponadto pomaga w redukcji objętości komórek tłuszczowych i wykazuje działanie antycellulitowe.

Przygotowanie peelingu

W przepisie nie ma sztywno obowiązujących reguł. Wiadomo, że podstawą peelingu jest kawa (oczywiście mielona), w dalszym doborze składników można pozwolić sobie na dużą dowolność. W zależności od efektu, jaki chcemy uzyskać możemy dodać np. sok z cytryny, oliwę z oliwek (lub inne oleje), miód, jogurt, cynamon, imbir itp.

Uwaga: posiadaczki skóry bardzo wrażliwej lub naczyniowej powinny raczej unikać tego peelingu, zwłaszcza w zestawieniu z cynamonem.

Do chyba najbardziej znanych opcji tego peelingu należą: peeling kawowy na bazie wody i ten
z dodatkiem oleju.

Ja najczęściej sięgam po „szybka opcję”. Biorę 3-4 łyżeczki fusów pozostających po wypiciu kawy i łączę je z łyżką oleju. Najczęściej używam w tym celu oliwy z oliwek albo zwykłego oleju słonecznikowego. Peeling wykonuję po kąpieli. Potem zmywam go dokładnie ciepłą wodą
i osuszam ciało ręcznikiem. Dzięki temu skóra jest zarówno gładka jak i nawilżona.

Nieco bardziej czasochłonna jest moim zdaniem wersja z wodą i innymi dodatkami. 3-4 łyżeczki kawy mielonej (może też być więcej zależnie od potrzeb) zalewamy niewielką ilością wrzącej wody (max. 1 cm ponad kawą). W tym momencie można także dodać łyżeczkę sproszkowanego imbiru lub cynamonu. Potem całość odstawiamy do przestygnięcia. Pozostałe składniki (wedle uznania) dodajemy bezpośrednio przed użyciem. Peeling wykonujemy podobnie jak w przypadku wersji olejowej.

Przykładowe dodatki i ich działanie:

- oliwa z oliwek – nawilża, odżywia i zmiękcza skórę

- sok z cytryny – działa antybakteryjnie, zmiękcza i napina skórę

- cynamon lub imbir – pobudzają krążenie, działają antycellulitowo i wyszczuplająco

- jogurt – nawilża i wygładza skórę

- rozmarynowy olejek eteryczny – można dodać kilka kropel tego olejku, by wzmocnić działanie wyszczuplające i antycellulitowe kawy

- pomarańczowy lub grejpfrutowy olejek eteryczny – kilka kropel olejku dodane do peelingu wzmacnia jego działanie antycellulitowe; dodatkowo olejek pomarańczowy pięknie pachnie:-)

W odpowiedni sposób łącząc składniki możemy manipulować stopniem intensywności peelingu. Kawa z wodą jest chyba najostrzejszą wersją peelingu, kawa z olejem czy jogurtem – średnią, a kawa z żelem pod prysznic najłagodniejszą. Wiele zależy tu także od proporcji – jeśli peeling będzie gęściejszy (najwięcej kawy) to bardziej ostrzejszy, jeśli chcemy łagodniejszy peeling wystarczy zmniejszając ilość kawy dodać więcej innego składnika np. żelu. Warto wypróbować różne opcje i wybrać najlepszą dla siebie. Choć trzeba pamiętać, że im intensywniejszy peeling tym lepsze jego działanie wyszczuplająco - antycellulitowe.

Inne ważne informacje:

Peeling należy wykonywać dokładnie masując skórę okrężnymi ruchami przez kilka minut. Można wspomóc się szorstką myjką (rękawicą). Odpowiedni masaż pobudza krążenie i wzmacnia działanie antycellulitowe peelingu. Aby zabieg przynosił dobre rezultaty wskazane jest jego regularne stosowanie 1-2 razy w tygodniu.

Peeling kawowy brudzi łazienkę, na szczęście resztki peelingu są łatwe do usunięcia.

Dodatkowo można ten peeling także zastosować w formie maseczki: najpierw na wilgotną skórę nakładamy peeling i wykonujemy masaż, potem owijamy folią te partie ciała, które są najbardziej problematyczne (najczęściej uda i pośladki), dodatkowo owijamy się ręcznikiem. Po upływie 0,5-1 godziny spłukujemy kawową papkę. Ten sposób jednak nie jest polecany dla osób mających problemy krążeniowo - sercowe.

Efekty

Już po pierwszym zastosowaniu kawowego peelingu skóra staje się bardziej napięta, super wygładzona i miękka. Peeling naprawdę bardzo dobrze złuszcza martwy naskórek i pielęgnuje skórę (w zależności od użytych dodatków).

Dodatkowo pięknie pachnie, pobudza i wprawia w dobry nastrój:-)

Z czasem znika cellulit i kilka centymetrów z obwodu.

Podsumowując, moim zdaniem jest to najlepszy peeling do ciała, bijący na głowę wiele drogeryjnych kosmetyków. Szczególnie cenię go za jego wielofunkcyjność – idealnie gładką skórę i działanie antycellulitowo – wyszczuplające.

*********

A Wy stosujecie peeling kawowy?

Jaką wersję tego peelingu najbardziej lubicie?