Moje ulubione sposoby na przyspieszenie porostu włosów

Postanowiłam zebrać w jednym wpisie wszystkie najskuteczniejsze według mnie sposoby na przyspieszenie wzrostu włosów, które udało mi się dotychczas wypróbować. Zwykle zapuszczanie włosów jest procesem długotrwałym i dość powolnym, dlatego warto wypróbować różne sposoby, by przyspieszyć wzrost włosów.

Myślę, że takie podsumowanie będzie przydatne nie tylko dla początkujących Włosomaniaczek, ale dla każdej z Was;-) Sposobów jest sporo i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

Co pomaga moim włosom rosnąć szybciej?

Picie drożdży – po pokonaniu początkowych barier związanych z wypiciem tego napoju okazuje się, że przynosi on bardzo dobre rezultaty. Już po pierwszym miesiącu codziennego picia szklanki napoju drożdżowego wzrost moich włosów znacznie przyspieszył

i pojawił się wysyp tzw. baby hair. W kolejnych miesiącach kuracji co prawda aż tak spektakularnych efektów nie było, ale przyrost włosów i tak utrzymywał się na wyraźnie podwyższonym poziomie. Zainteresowanych całą kuracją zapraszam do serii wpisów: tutaj.

Biotyna – najskuteczniejsza dotychczas kuracja suplementem diety (jeśli chodzi o przyspieszenie porostu włosów). Włosy dosłownie rosły jak szalone!:-) 1mg biotyny dziennie przez kilka miesięcy to optymalna dawka, by spodziewać się naprawdę imponujących rezultatów: wysyp baby hair, zahamowanie wypadania włosów i przyrost rzędu 2-2,5 cm miesięcznie. Więcej o biotynie pisałam tutaj.

Picie pokrzywy – skuteczny sposób na długotrwałe przyspieszenie wzrostu włosów. W moim przypadku przy regularnym piciu naparu z pokrzywy włosy rosną średnio 1,5 cm miesięcznie (bez przyspieszaczy 1 cm). Dodatkowe plusy to ogólnie wyraźnie mocniejsze włosy i ładniejsza cera. O pokrzywie i sposobach jej stosowania pisałam tutaj.

Wcierka z kozieradki – miała ograniczyć wypadanie włosów, zamiast tego bardzo przyspieszyła ich wzrost. To właśnie dzięki niej udało mi się uzyskać rekordowy miesięczny przyrost włosów,

aż 3 cm!:-) Zdecydowanie warta wypróbowania. Moją kurację kozieradką opisałam tutaj.

Jantar – gotowa wcierka do skóry głowy z bardzo dobrym składem (bez alkoholu, z bogactwem ziołowych ekstraktów). W moim przypadku głównie przyspieszyła wzrost włosów i poprawiła ich wygląd. Recenzję znajdziecie tutaj.

Olej musztardowy – olej o specyficznym i niezbyt przyjemnym zapachu, jednak bardzo skuteczny. Pobudza krążenie w skórze głowy i pielęgnuje włosy. Regularnie stosowany przyspiesza wzrost włosów. Więcej o nim tutaj.

Olej rycynowy – mój pierwszy wybrany bardziej świadomie specyfik do pielęgnacji włosów. Od kilku ładnych lat jest wciąż obecny na mojej półce. Przyspiesza wzrost włosów, odżywia je, ogranicza ich wypadanie. Regularnie dodawałam go swego czasu do szamponu (odrobinę)

i maseczek zarówno domowych jak i drogeryjnych. W połączeniu z olejem kokosowym dobrze sprawdzał się także w olejowaniu włosów. Opis olejku znajdziecie tutaj.

Masaż – tak, to właśnie regularny masaż skóry głowy w ogromnej mierze przyczynia się do ogólnego wzmocnienia włosów i przyspieszenia ich wzrostu. Najczęściej przypominamy sobie o nim przy okazji aplikacji jakiejś wcierki do skóry głowy i słusznie, bo masaż poprawia krążenie w skórze głowy, dotlenia cebulki włosów i pomaga lepiej wnikać i działać preparatom wzmacniającym włosy. Ale skórę głowy warto masować codziennie, także wtedy, gdy nie stosujemy żadnego specyfiku do skóry głowy. Oprócz wzmocnienia włosów i przyspieszenia ich porostu masaż skóry głowy relaksuje, likwiduje stres a nawet migreny. Więcej o masażu i o tym, jak go prawidłowo wykonywać pisałam tutaj.