Rooibos jest jedną z moich ulubionych
rodzajów herbat, choć herbatą właściwie nie jest:-) Zasadniczo jest to napój
ziołowy z liści czerwonokrzewu.
Rooibos (Aspalathus linearis), pochodzi z
Afryki Południowej. Liście czerwonokrzewu podlegają dojrzewaniu, suszeniu, a
następnie są cięte na drobne kawałki.
12 powodów,
dla których
warto sięgać po rooibos:
1. Jest to pyszny i zdrowy napój – czerwonokrzew
ma delikatnie słodki, miodowo-owocowy smak i przyjemny zapach. Pomaga ograniczyć spożywanie cukru, gdyż nie wymaga słodzenia.
2. Nie zawiera kofeiny – roślina rooibos
rośnie naturalnie bez kofeiny, dlatego po ten napój mogą sięgać wszyscy, nawet
dzieci i kobiety w ciąży. Roobibos można spożywać bez ograniczeń.
W RPA, gdzie rooibos jest napojem narodowym, średnia wynosi 5-6 kubków dziennie.
W RPA, gdzie rooibos jest napojem narodowym, średnia wynosi 5-6 kubków dziennie.
