Kiedy
włosy stają się bardziej suche i podatne na zniszczenia warto sięgnąć po
naturalne sposoby ich regeneracji i nawilżania. Dla mnie niezawodnym sposobem
walki z suchością włosów jest maseczka z jogurtem naturalnym.
Jogurt naturalny zawiera od
0,7 do 1,1 procent kwasu mlekowego, białko, wapń, cynk, potas
i magnez.
Bogaty jest w witaminy B1, B2, B6 i B12. Najlepszy jest
oczywiście jogurt nieodtłuszczony.
Można
go stosować na wiele sposobów zarówno w pielęgnacji włosów jak i skóry.
Jogurt naturalny ma silne właściwości nawilżające, łagodzi
występowanie wyprysków, odświeża,
ma właściwości antybakteryjne i
antygrzybiczne. Nadaje się do pielęgnacji nawet wrażliwej cery. Dobrze sprawdza
się także w przypadku poparzeń słonecznych i ukąszeń owadów – szybko chłodzi
i
łagodzi podrażnienie skóry.
Na włosy także działa bardzo pozytywnie: nawilża, wzmacnia i wygładza.
Dzięki niemu stają się miękkie i puszyste.
Jak stosować?
Jogurt
można łączyć z różnymi składnikami, szczególnie dobrze sprawdza się łączenie go
z olejami
i miodem. Oto kilka przepisów:
- jogurt solo można nakładać zarówno na skórę jak i włosy
Po
oczyszczeniu skóry nakładamy jogurt naturalny i pozostawimy taką maseczkę przez
15 minut,
po tym czasie spłukujemy chłodną wodą.
W przypadku włosów kolejność jest odwrotna – najpierw nakładamy
na włosy jogurt, trzymamy
pod folią i turbanem przez 20-30 minut, po tym czasie
zmywamy ciepłą wodą i myjemy włosy delikatnym szamponem.
- jogurt z sokiem z cytryny można połączyć w przypadku problemów z łupieżem
Sok z jednej cytryny należy połączyć z 4 łyżkami jogurtu
naturalnego. Mieszankę wmasowujemy
w skórę głowy i włosy, po 20 minutach myjemy
włosy.
Skalp będzie dobrze oczyszczony i odświeżony.
- maseczka nawilżająco – odżywcza idealnie sprawdzi się na przesuszonych włosach
Mały jogurt naturalny łączymy z ulubionym olejem do włosów (ja
najczęściej dodaję łyżkę oleju migdałowego oraz po łyżeczce kokosowego i
rycynowego) i dużą łyżką miodu.
Maseczkę nakładamy na włosy na min. 30 minut, po tym czasie
zmywamy całość ciepłą wodą
i myjemy włosy szamponem.
Dzięki tej maseczce włosy są bardzo dobrze nawilżone, odżywione,
miękkie i błyszczące.
*********
Powyżej
przedstawiłam Wam tylko trzy sposoby pielęgnacji z użyciem jogurtu naturalnego,
jednak możliwości są praktycznie nieograniczone:-) Możecie np. łączyć go z
awokado, bananem czy kakao – wszystkie chwyty dozwolone;-)