Zdrowie

Dbam o zdrowie - naturalnie!;-)

Pokrzywa – cud natury:-)
Ocet jabłkowy
Olejki eteryczne dla zdrowia
Rumianek – ziółko przyjazne nie tylko blondynkom
Melisa – ziółko antystresowe
Dzika róża – koncentrat witaminowy;-)
Pestki dyni – skarbnica witamin dla zdrowia i piękna włosów
Siemię lniane – wielka moc malutkich ziarenek:-)
Sok z brzozy – dla zdrowia i urody
Nasiona słonecznika – przeciw wypadaniu włosów
Herbatka na ładną cerę i mocne włosy
„Apteka Pana Boga” – książka wyjątkowa
Rooibos – pyszny i zdrowy napój
Seler - niezwykłe warzywo dla zdrowia i urody:-)
Olejek anyżowy – na przeziębienie i problemy skóry
Sól Epsom dla zdrowia i urody
Ostropest plamisty – pozbywamy się toksyn
Olej lniany – dobry na wszystko!:-)
Czystek – herbatka młodości
Gorzkie pestki moreli – jeść czy nie jeść?
Olej rydzowy (z lnianki) - zapomniany skarb:-)
Dlaczego suplementacja witaminy D jest tak ważna?


Dlaczego warto robić przysiady?
Rodzaje przysiadów + zabójczy trening;-)
Moje ulubione gotowe zestawy ćwiczeń cz. 1/2 – pupa i nogi