Aktualizacja włosów – Listopad

Listopad już minął, czas więc na kolejną aktualizację i wstępną ocenę skuteczności mojego planu pielęgnacji (pisałam o nim tutaj). Póki co nadal w przypadku pewnych elementów planu, nie jestem zbyt systematyczna, ale cieszę się, że w zasadzie, w dużej mierze i tak udaje mi się go realizować:-)

Pierwsze efekty skuteczności mojej kuracji już udało mi się zauważyć:-) Moje włosy wreszcie zaczęły szybciej rosnąć - na początku miesiąca podcięłam je o 3 cm chcąc wyrównać zbytnio pocieniowane końce, a teraz okazało się, że w ostatnim miesiącu urosły aż 2 cm!:-) Przyrost być może nie jest szczególnie imponujący, ale jest dwukrotnie szybszy w porównaniu z poprzednim miesiącem, a to już coś;-) Dodatkowo zauważam, że na mojej głowie pojawiło się już całkiem sporo baby hair, a to szczególnie napawa mnie optymizmem, bo zwiastuje zagęszczenie włosów, na którym najbardziej mi zależy. Wydaje mi się, że wypadanie włosów także powoli maleje, ale z konkretną oceną planu pod tym kątem jeszcze się wstrzymam:-)

Mój plan pielęgnacji ukierunkowany na walkę z nadmiernym wypadaniem włosów realizuję mniej więcej od trzech tygodni. Przez ten czas suplementuję magnez, biotynę i żeń-szeń indyjski. Niestety ostatnio jestem na bakier z piciem drożdży (a początek kuracji wydawał się być obiecujący).

Jeśli chodzi o kuracje zewnętrzne dla skóry głowy to stosuję głównie wzbogaconą wcierkę kofeinową z Isany, żel peelingujący Cerkogel i ostatnio także Kerium szampon z La Roche Possay (muszę przyznać, że zestaw ten sprawia, że moja skóra głowy jest w bardzo dobrej kondycji). Trochę ubolewam nad tym, że nie stosuję prawie wcale olejowania (brak czasu), ani nawet płukanki octowej:-/ Ale może w końcu uda mi się to nadrobić.

Obecnie najczęściej sięgam po odżywkę Nivea Long Repair i maskę Macadamia Oil od GLySkinCare – muszę przyznać, że moje włosy bardzo je lubią:-) Do ochrony końcówek najczęściej wybieram serum silikonowe Marion Orientalne olejki.

Koniec końców początkowy etap realizacji mojego planu zdecydowanie mogę uznać za udany (pomimo pewnych braków). Mam nadzieję, że uda mi się nieco usprawnić swoje działania i wypełniać mój plan w pełni:-)